Páginas

lunes, 24 de abril de 2017

RECUPERACIÓN ACTIVIDADES MITAD CURSO 2017

Hola a todos. Como os he venido diciendo durante esta evaluación a partir de ahora y durante aproximadamente las tres próximas semanas tenéis la posibilidad de recuperar aquellas actividades que no hayáis hecho o que tengáis suspendidas. A continuación os dejo un documento en el que podéis ver exactamente cómo se recuperan cada una de ellas. Los documentos son específicos de cada curso. Una vez pasada la fecha NO se podrá recuperar nada. Las actividades se pueden ir entregando desde este mismo momento. NO ES NECESARIO ESPERAR A QUE CUMPLA LA FECHA DE ENTREGA.
Pinchad en los siguientes enlaces y accederéis al documento completo:
Recuperaciones de 3ESO
Recuperaciones de 4ESO
Recuperaciones de 1BACH

viernes, 7 de abril de 2017

REFLEXIÓN "DÍA MUNDIAL ACTIVIDAD FÍSICA"

Hola a todos.
Después de la tormenta viene la calma y nada mejor que después de que haya pasado todo reflexionar sobre todo lo que hicisteis. Tenéis que hacer una entrada en vuestro blog respondiendo una a una a las siguientes preguntas:

  1. Descripción de cuál fue tu rol.
  2. Reflexión general sobre toda la jornada (organización, cómo se desarrolló, los días previos,...)
  3. Reflexión general sobre el grupo en el que estuviste trabajando.
  4. Reflexión sobre tu papel en el conjunto de las jornadas y en tu grupo.
  5. Aspectos que crees que no salieron bien y propuestas de mejora de los mismos, así como otros aspectos que crees que faltaron.

martes, 21 de febrero de 2017

CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES

Hola a todos. Ya hemos empezado los malabares. En el siguiente vídeo os enseño cómo construir vuestras propias pelotas.

 Tened en cuenta que puntuaré tanto la construcción como la decoración. Aquí tenéis unos ejemplos:


domingo, 8 de enero de 2017

GUANTE DE PILOTA VALENCIANA

Esta evaluación vamos a trabajar la pilota valenciana, que es un deporte autóctono de nuestra comunidad. Como las pelotas están duras y habrá veces que raspemos el suelo para golpearlas tenemos que hacernos un guante para poder jugar de forma cómoda. En los siguientes vídeos (parte 1 y 2) os muestro el proceso de elaboración del guante. Si pinchas aquí accederás a la plantilla para hacerte las protecciones.
 Capítulo I Capítulo II

lunes, 21 de noviembre de 2016

viernes, 18 de noviembre de 2016

PLAN DE ACTIVIDAD FÍSICA INDIVIDUALIZADO

Hola a todos. Ahora es momento de que seáis vosotros los que os diseñéis vuestro propio plan de trabajo. Está demostrado que los trabajos planificados dan mucho mejor resultado que improvisar continuamente el entrenamiento. Estableced vuestros objetivos en función de vuestro estado inicial, tened en cuenta vuestras preferencias y seguro que os sale un plan de trabajo con el que podréis poneros en forma.
Pinchad aquí para acceder a los apuntes. Estos, junto con los aspectos prácticos que hemos visto en las clases (métodos de entrenamiento y su relación con frecuencia cardíaca y demás aspectos para los cuáles solo bastaba con estar atento) también serán los apuntes que utilicemos en los exámenes centralizados.

martes, 20 de septiembre de 2016

ELABORACIÓN DE MÚSICAS DE CALENTAMIENTO (AMEI)

Hola chicos y chicas.

Como os he dicho estos días, podéis obtener puntos extra en la asignatura elaborando música de calentamiento. Por cada canción que hagáis que respete los parámetros que ahora os detallo tendréis 0'15 puntos extra en la nota de la evaluación (hasta un máximo de 3 canciones).
Las características que debe tener son:
  1. Estar grabada en MP3.
  2. Para hacerlo más abreviado las fases durarán 1 minuto la primera, 3 la segunda y 2 la tercera y la cuarta.
  3. Tenéis que poner señales de aviso en el cambio de cada fase.
  4. El ritmo y el tipo de música se debe ajustar a las características de la fase (1ª lenta, 2ª rápida, 3ª lenta, 4ª muy rápida)
  5. Enviarla al correo educacionfisica365@gmail.com
  6. En los metadatos deben figurar los siguientes datos:
  • Artista: vuestro nombre y apellidos
  • Nombre de la pista: AMEI_vuestronombreyapellidossinespacios
  • Título del álbum: AMEI
  • Número de pista: nada
  • Año: 2016
  • Género: AMEI
Para editar la música podéis utilizar las siguientes herramientas:
  1. Aunque podéis editarla con el programa que queráis, pinchando aquí encontraréis uno gratuito que funciona muy bien.
  2. El manual del programa anterior podéis encontrarlo aquí.
  3. La música gratuita podéis descargarla en la plataforma Jamendo.
  4. Los sonidos podéis extraerlos de aquí En la ruta: colecciones/deportes/sonidos